청소년 건강과 디지털 미디어 사용1 청소년 건강과 디지털 미디어 사용 디지털 미디어 사용과 건강디지털 미디어는 청소년의 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소가 되었지만, 그 사용 방식에 따라 정신 건강과 신체 건강에 미치는 영향은 크게 달라질 수 있습니다. 소셜 미디어와 스마트폰 사용은 연결성과 소통의 편리함을 제공하지만, 과도한 사용은 청소년의 정서와 신체에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 청소년들이 디지털 미디어를 어떻게 사용하는지에 따라, 그들의 건강은 긍정적 또는 부정적인 방향으로 영향을 받을 수 있습니다.소셜 미디어를 포함한 디지털 기기의 사용은 청소년의 정신 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 자주 디지털 매체를 사용하면, 부정적인 비교로 인한 스트레스와 불안감을 느낄 수 있습니다. 자아 존중감이 떨어지고, 다른 사람들과 자신을 비교하면서 스트레스가 쌓이게 됩니.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
